Kinezio taping

Kinezio taping je tehnika lepljenja elastičnih trakov, ki se v svetu uporablja že 25 let.

Tehnika je sodoben pristop, ki vzpodbuja naravne telesne procese zdravljenja in telesu daje oporo, hkrati pa z njo vplivamo na mišično moč in stabilnost posameznih sklepov.

Trakovi so zelo dobra podporna terapija pri ortopedskih, nevromuskularnih in nevroloških stanjih. Uporabljamo jo za zmanjšanje bolečine, povečanje cirkulacije, zmanjšanje vnetja, povečanje obsega gibljivosti, preprečitev poškodbe in kot opora telesu.

Pomembno je, da so nalepljeni na točno določeno mesto, v točno določeni smeri, kajti le na takšen način lahko dosežemo njihov pozitiven učinek.