Dinamična nevromuskularna stabilizacija (DNS)

Dinamična nevromuskularna stabilizacija (DNS) je metoda, ki temelji na odpravljanju napačnih gibalnih vzorcev, ki se pojavijo najpogosteje zaradi prisilne drže, stresa, enoličnega (ne)gibanja in poškodb.

Namen DNS je doseči pravilno držo, vzorec dihanja in funkcionalne poravnave sklepov, zato je najprej potrebna natančna ocena stanja. Nato sledijo terapevtske tehnike, katerih cilj je optimalna razporeditev pritiska v trebušni votlini, ki ob aktivaciji mišic enakomerno deluje na posamezne segmente hrbtenice in  druge sklepe. Metoda je zelo uporabna z ostalimi manualnimi tehnikami.